من فضلك قم بالوقوف - إضافة لـ Chrome لتعزيز العادات الصحية
يرجى الوقوف هو ملحق مجاني لمتصفح كروم تم تطويره بواسطة pandaquests. يهدف هذا الملحق إلى تعزيز العادات الصحية عن طريق تذكير المستخدمين بالوقوف والتمدد من حين لآخر. مع زيادة الوقت الذي يقضيه الناس جالسين، يعمل هذا الملحق كأداة مفيدة للحد من المخاطر الصحية المرتبطة بالجلوس المستمر.
يعمل الملحق عن طريق عرض إشعار منبثق بعد فترة زمنية معينة، يحث فيه المستخدمون على أخذ استراحة والتمدد. يتيح للمستخدمين المرونة في تخصيص فترة الوقت التي يتلقون فيها هذه التذكيرات، مما يتيح لهم تكييف الملحق وفقًا لتفضيلاتهم واحتياجاتهم الخاصة.
من خلال إدماج فترات التمدد المنتظمة في الروتين اليومي، يشجع يرجى الوقوف المستخدمين على إعطاء الأولوية لصحتهم ورفاهيتهم أثناء استخدام أجهزة الكمبيوتر الخاصة بهم. يعمل هذا الملحق البسيط والفعال كتذكير لطيف لإدماج الحركة والاستراحات في جلسة العمل أو التصفح الساكنة.
